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공격 콤비네이션 : 스트레이트 + 훅
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| ★ 레프트 잽 + 레프트 훅 ★ 레프트 잽 + 레프트 훅 + 레프트 더블 잽 ★ 레프트 잽 + 레프트 훅 + 레프트 더블 잽 + (위빙) + 레프트 훅 공격 콤비네이션 : 스트레이트 + 훅 공격 콤비네이션 : 스트레이트 + 훅 ①... |
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왼쪽 안면 공격, 라이트 스트레이트
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| 이 기술은 네 가지 스트레이트 중 가장 강력한 공격 방법이다. 그러나 단독으로보다는 레프트 잽으로 상대와의 거리를 잰 다음 이루어져야 그 위력을 제대로 발휘할 수 있다.왼쪽 안면 공격, 라이트... |
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잽&스트레이트 응용기술 [복싱 레슨]
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| [잽&스트레이트 응용기술 [복싱 레슨]] 1인 1스포츠 시대를 여는 KUSF 레슨프로그램 <복싱편>(동영상 출처 : KUSF HOW-TO 스포츠TV) |
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오른쪽 안면 공격, 레프트 스트레이트
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| 모든 공격을 할 때는 오른발, 허리, 엉덩이가 동시에 회전해야 체중을 실을 수 있다.오른쪽 안면 공격, 레프트 스트레이트① 커버링을 올리고 제자리 스텝을 뛴다.오른쪽 안면 공격, 레프트 스트레이트② 뒷발로... |
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공격 콤비네이션 : 어퍼컷 + 스트레이트
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| ★ (슬립) + 레프트 어퍼컷 + 레프트 스트레이트 ★ (슬립) + 레프트 어퍼컷 + 레프트 스트레이트 + (슬립) + 레프트 보디 어퍼컷 ★ (슬립) + 레프트 어퍼컷 + 레프트 스트레이트 + (슬립) + 레프트 보디 어퍼컷... |
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방어 콤비네이션 : 스트레이트 + 어퍼컷
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| ★ 라이트 스트레이트 + 레프트 어퍼컷 + 라이트 스트레이트 + 라이트 보디 어퍼컷 방어 콤비네이션 : 스트레이트 + 어퍼컷 ① 상대의 라이트 스트레이트를 왼쪽 슬립으로 가볍게 흘린다. 방어 콤비네이션... |
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방어 콤비네이션 : 어퍼컷 + 스트레이트
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| ★ 레프트 어퍼컷 + 라이트 스트레이트 + 레프트 보디 어퍼컷 + 라이트 스트레이트 방어 콤비네이션 : 어퍼컷 + 스트레이트 ① 상대의 레프트 어퍼컷 공격을 왼손 스토핑으로 막는다. 방어 콤비네이션 : 어퍼컷... |
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공격 콤비네이션 : 스트레이트 + 어퍼컷
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| ★ 레프트 잽 + 레프트 어퍼컷 ★ 레프트 잽 + 레프트 어퍼컷 + 레프트 더블 잽 ★ 레프트 잽 + 레프트 어퍼컷 + 레프트 더블 잽 + (슬립) + 레프트 보디 어퍼컷 공격 콤비네이션 : 스트레이트 + 어퍼컷 공격... |
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스트레이트 공격을 피하는 방어법, 더킹
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| 더킹(ducking)은 오리가 머리를 물속에 담구는 모습에서 유래한 말로 상대의 안면 스트레이트 공격에 머리를 오른쪽, 왼쪽, 아래로 숙여 피하는 방어 기술이다. 더킹을 할 때는 몸만 숙이는 것이 아니라 무릎을... |
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왼쪽 몸통 공격, 라이트 보디 스트레이트
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| 무릎을 구부려 자세를 낮추면서 동시에 상대의 몸을 향해 오른팔을 힘 있게 쭉 뻗는다.왼쪽 몸통 공격, 라이트 보디 스트레이트주의 밸런스 유지를 위해 상체를 숙이는 것이 아니라 무릎을 구부려 자세를... |
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